半月板（meniscus）軟骨損傷容易發生在膝蓋負重時因為突然扭轉或長期蹲踞，或受到強大外力衝擊所致，可能會造成部分或全部撕裂。傷害的嚴重度取決於損傷位置和撕裂部分大小。 症狀包括：疼痛、腫脹及關節壓痛。若發生嚴重撕裂分離時，會有劇痛、喀喀聲、關節卡住感影響蹲踞，作急停或扭轉動作時，膝關節會感到不穩定、軟腳等現象；若半月板多次反覆受損，則會使膝關節持續性疼痛甚至造成股四頭肌明顯萎縮。 ...
常見為前十字韌帶（Anterior cruciate ligament；ACL）和後十字韌帶（posterior cruciate ligament；PCL）損傷。前十字韌帶損傷最常發生於劇烈的跳躍運動或突然扭轉的運動。後十字韌帶損傷則多是車禍或跌倒直接撞擊所造成。內、外側副韌帶（collateral ligament）受傷通常是因為膝蓋外側受到強烈撞擊造成韌帶拉扯或撕裂。 診斷： ...
髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome）髂脛束是由「臀大肌」與「闊張筋膜肌」延伸而出類似肌腱的軟組織結構，下方與脛骨連接。因其解剖位置關係，導致過緊的髂脛束容易與大腿骨外髁摩擦，引起發炎的情況，最明顯的就是在走路、爬山，以及上、下樓梯時，造成膝蓋外側的疼痛。是運動訓練常見的傷害，尤其是慢跑選手。 診斷：通常是根據症狀，並排除其他類似症狀疾患。 治療：休息、...
Plica syndrome：皺褶組織（Plica）為膝關節正常的解剖構造，正常情況下並不會造成疼痛。膝關節有四個皺褶組織，其中以內側皺褶（medial plica）最容易發生問題。 Plica syndrome好發於長跑、自行車、階梯運動等必須重覆彎曲-伸直膝蓋的運動員，但也會於發生交通事故者。起因於長期與關節軟骨相互摩擦，引起炎性反應（滑液囊發炎、膝關節腫脹），最終會造成皺...