肌腱損傷

肌腱損傷:範圍從輕度的肌腱炎到嚴重的肌腱斷裂。當我們在從事某些活動時重複及過度使用同一處肌腱,如跳舞、騎自行車、或跑步時,肌腱會因為過度拉扯造成發炎。髕骨韌帶炎又稱為“跳躍膝”(jumper's knee),發生於有些需要跳躍的運動,如籃球,因為肌肉收縮和重擊至地面的力量造成肌腱發炎或撕裂。肌腱在反覆重複的壓力傷害下,除了造成肌腱發炎也可能因此撕裂,例如大腿股四頭肌肌腱斷裂,係因為大腿股四頭肌突然且強烈收縮導致,最常發生在肌腱強度較弱的老年人。

症狀:有壓痛點,在快走或跳躍過程中可能會感到疼痛。股四頭肌肌腱斷裂時膝關節無法抬起。

診斷:
•身體理學檢查
•X光檢查(若髕骨低於正常位置表示股四頭肌肌腱撕裂;若髕骨高於正常位置表示髕骨肌腱撕裂)
•軟組織超音波檢查
•磁振造影MRI

治療:
•休息,急性期可給予冰敷。
•抬高患肢,限制活動。
•非類固醇抗炎藥物,緩解疼痛,減少發炎和腫脹。
•加強伸展和肌力運動。
•對於股四頭肌或髕骨肌腱部分撕裂,可採保守療法予膝支架或石膏固定數週。如果股四頭肌或髕骨肌腱完全斷裂,可行肌腱縫合手術治療,手術後需4至6個星期膝支架或石膏固定並配合拐杖或助行器使用。肌腱修復後則開始進行復健運動,目標是恢復功能並加強腿部肌力,防止重複傷害。